施術内容
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お客様一人ひとりのお悩みに合わせて
適切な施術をご提案します
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筋肉、体のバランスの再教育
あなたが無意識にしている体のクセを発見、 理解をしてそのクセに合わせた 二人三脚のオーダーメイドの取り組みで正しい姿勢、重心の位置を体に覚えさせて カッコよくて疲れにくく痛みの少ない健康な体を作っていきます。
再教育って具体的に何するの?
筋トレ？→します
エクササイズ？→します
マッサージ？→します
筋膜リリース？→します
生活指導？→します
しかし全てを行うわけではありません。 あなたの体のクセやライフスタイルに合わせて必要なことだけを行います。 今まで通りの日常生活を送りながら正しい体の使い方を覚えていただきます。
再教育してどうなるの？
猫背や反り腰、無自覚な体の歪みを矯正することで
・痛みやこりが出にくい、慢性的にならない
・疲れにくい
・綺麗な姿勢でスマートな印象
・無駄な脂肪が落ちやすくつきにくい
このような体になっていきます
歪みを放っておくと、筋肉や関節に余計な負荷がかかるため、痛みが出やすかったり、体内循環が滞り疲労物質が排出されにくくなったりと、逆の現象が体に起きやすくなります。 よって再教育をすると健康的な体が手に入ります。
100%私にお任せください！とは言いません
再教育するのはあなたの体です。 あなたの体を理解して正しい体を作るためにはあなたの努力が必要不可欠です その努力のやり方、方向性を間違えず正しくベストな形で行うお手伝いをします。接骨院での施術、トレーナー活動、自身のアスリートとしての経験 などで得たノウハウをフルに活かしてあなたのサポートをします。